긍정 심리학은 단순히 행복을 추구하는 학문이 아닙니다. 삶의 어려움 속에서도 긍정적인 면을 발견하고, 개인의 잠재력을 최대한 발휘하여 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 심리학의 한 분야입니다. 이 글에서는 긍정 심리학의 핵심 개념과 실제 삶에 적용하는 방법을 살펴보고, 긍정적인 삶을 위한 여정에 함께 나서도록 합니다.긍정 심리학의 핵심: 행복, 회복력, 의미긍정 심리학은 인간의 긍정적인 측면, 즉 행복, 회복력, 의미를 중심으로 연구합니다. 행복은 삶의 만족도와 긍정적인 감정을 느끼는 상태를 의미하며, 회복력은 어려움에 직면했을 때 극복하고 성장하는 능력을 의미합니다. 의미는 삶에 대한 목적 의식과 가치관을 말하며, 이 세 가지 요소는 서로 밀접하게 연관되어 있습니다.긍정 심리학, 삶의 변화를 이끌다: ..