긍정 심리학은 단순히 행복을 추구하는 학문이 아닙니다. 삶의 어려움 속에서도 긍정적인 면을 발견하고, 행복과 의미를 발견하며 성장하는 방법을 제시하는 심리학의 한 분야입니다. 이 글에서는 긍정 심리학의 핵심 개념을 살펴보고, 행복을 향한 여정에 도움이 될 수 있는 실질적인 조언들을 제공하고자 합니다.긍정 심리학, 삶의 긍정적인 면에 주목하다긍정 심리학은 1990년대 후반부터 본격적으로 주목받기 시작했습니다. 그동안 심리학은 주로 정신 질환이나 부정적인 감정에 초점을 맞춰왔지만, 긍정 심리학은 인간의 강점, 행복, 의미, 희망 등 긍정적인 측면에 관심을 기울입니다. 긍정 심리학은 단순히 행복을 추구하는 데 그치지 않고, 개인의 성장과 발전, 나아가 사회 전체의 행복 증진을 목표로 합니다.긍정 심리학의 핵심..